篇一：四年级爸爸戒烟作文
我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。
妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。
怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心。我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢？最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。
可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。
篇二：四年级爸爸戒烟作文
我的爸爸最大的恶习，就是抽烟，抽的牙齿都发黄，平时家里都是乌烟瘴气的，为了帮助爸爸改掉这个恶习，我和妈妈想了很多的办法，可都前功尽弃了。
爸爸不但在家里抽，就连在厕所里都忘不了他的烟。这一天，妈妈想了个狠招来对付爸爸，就是乘爸爸不在家时，把他衣服里所有的烟和钱都收起来，家里的烟也不能放过，让他想抽都没得抽，这个办法仅仅奏效了三天。爸爸又抽了起来。我可奇怪了，明明把爸爸身上的钱和烟都收了起来，他怎么还有烟抽呢？妈妈告诉我说：“你爸爸有可能是从你大舅那拿的烟，要不就是在门口小卖部那赊的烟。”我和妈妈都迷惑不解。
直到有一天，我正要去小卖部买铅笔时，看见了爸爸正在小卖部里赊烟抽，我立马上前叫他回家。爸爸说：“女儿，千万别跟妈妈说，我就抽这一天，明天就戒。”
“我才不相信你的鬼话，走，我们回家去。”我说道。爸爸没话说，只好跟我回家。回到家里，我对爸爸说：“爸爸，电视上说，烟里有海洛英，是种毒拼，吃多了对人体是有害的，您不能把烟戒掉吗？抽多了烟就会上瘾的，就像玩电脑游戏一样，如果瘾发了，全身上下都会难受的。”
一天，我自作主张的把打了个电话给大舅，跟他说：“大舅，以后我爸爸来您着拿烟，您都别给他，行吗？”大舅想都没想就爽快的答应了我。我又跑去门口的小卖部，对那的老板娘说：“以后我爸爸来您着赊烟，您别让他赊，好吗？”老板娘也答应了。我还把他身上的烟全部毁掉了，就连烟渣子都没有。这回我看他还怎么抽烟。
爸爸一回来就在衣服里找烟，可他怎么找也找不到，着急的就像热锅上的蚂蚁。这回爸爸什么也没说，只是走到客厅里，坐在椅子上发呆，半天都不说一句话。大概过了一个小时，爸爸坚定的说：“从今天开始，我决定戒烟了。”
妈妈说：“你说戒烟都说了三万六千八百六十遍了，可哪一次成功了。除非太阳打西边出来了。”
我插了一句：妈妈，爸爸戒烟是好事，您就不要讽刺他了。爸爸，祝你戒烟成功，我先奖励你一个又红又大的苹果，说着，就把刚刚削好的苹果拿了出来，放进了爸爸的嘴里。
爸爸边吃苹果边对着妈妈说：“不要在门缝里看人，这样容易把人看扁了，这次我是下定决心戒烟，不要打击我的积极性嘛。”这句话说的妈妈毫无反击之力。
过了差不多一个月，爸爸真的把烟戒掉了。我对爸爸说：“真是皇天不复有心人，柳暗花明又一村啊！
为了庆祝爸爸戒烟成功，那天晚上，我们家举行了别开生面的庆祝晚会，只到12点时，庆祝晚会才结束。
从此，爸爸都没有再抽烟了，家里也没有平时那样乌烟瘴气，反而变的干净了起来。
篇三：四年级爸爸戒烟作文
我的爸爸是一个吸了十多年烟的老烟民。他满嘴的黑牙，每次吸烟就一次性吸好几根香烟，屋里飘满了烟味，呛得我直流眼泪，应此我准备给爸爸戒烟。
一天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我们帮爸爸戒烟。香烟里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死两匹马，那么多尼古丁的毒力一定很强。”妈妈听了，觉得有道理，愿与我一起帮爸爸戒烟。我们商量了一个计划——藏烟。由于我想快一点让爸爸戒烟，所以现在就开始行动。我把家里的烟都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到烟在这！爸爸来了，他坐在凳子上，翘着二郎腿，把手放入口袋里准备拿烟，谁知他没带烟。于是，爸爸开始翻箱倒柜地找起了烟。可是怎么也找不到烟，只好去问我和妈妈：“看见烟了吗？”我和妈妈异口同声地说：“没。”这时，爸爸见我一脸坏笑地站着，生气地问道：“晶晶，你到底有没有看到？”我只好坦白道：“吸烟有害身体，我想帮你戒烟。”爸爸听了，若有所思地说：“那我试一试吧！”我听了，十分高兴，还在爸爸的口袋放了一些糖，帮他打消抽烟的念头。三个月后，叔叔来我家做客，递给爸爸一根烟。我以为爸爸会高兴地接过，谁知爸爸摆摆手说：“不抽了，我已经戒烟了。”我听了，高兴地一蹦三尺高。
耶！爸爸终于戒掉烟了！
篇四：四年级爸爸戒烟作文
“咳、咳……”听到这个声音，我每次都在想：爸爸什么时侯才能戒烟“亿”小时呢？但是每次都令我失望。
爸爸今天又抽烟了，我可不想再闻见这种味道了，于是随口唱起被我改编过的一首儿歌“啦、啦、啦，我是戒烟的小行家，如果爸爸你还抽烟，我就在你耳边不停地唱歌啦，一天一夜不休息，看你烟还抽不抽……”爸爸开心地听着我唱歌，还是无动于衷地坐在沙发上，巴叽巴叽继续抽着他的哈德门香烟。看来C计划不行，那就改成K计划。我对爸爸说：“如果老爸抽一根烟，那就打扫一个房间” 。老爸慢吞吞地说：“扫就扫呗。”还是不行，改成S计划。我跑进卧室，拿出一本健康知识手册，在爸爸耳畔大声朗读：“吸烟会使我们鲜红色的肺慢慢地变黑，抽一根烟肺部增加一个黑点……”突然，爸爸把手中抽的烟扔在烟灰缸里，大声说：“不抽了，不抽了，我打扫房间去了。”我高兴地跳了起来，大声说：“成功了，成功了，爸爸戒烟了！”
就这样爸爸把烟戒掉了。
篇五：四年级爸爸戒烟作文
爸爸特别爱抽烟，他每天早晨要抽,饭后要抽，上班要抽，下班要抽，高兴了要抽，生气了也要抽……没完没了。我和妈妈几次三番劝告他：抽烟不仅对自己有害，也影响他人身体健康。每次被我们“教育”后，爸爸都痛下决心要戒烟，可是，往往只坚持了一个星期，他就又开始不知不觉地
抽了起来。渐渐地，妈妈的要求放松了，有一次，我竟然还听她说：“唉，你爸爸应酬多，工作也太累了，每天都要这么晚回家，算了吧，让他抽吧！”不，这怎么能行，我从报纸上看到过，抽一支烟，比吸十天废气还毒！有实验证明，染上肺病的人，80％是因为抽烟呀！“爸爸，戒烟吧！”多少次，我在心里默默地想着，久久地不能入睡……但爸爸还是日复一日地抽着他的烟，直到有一天，发生了那件事后，爸爸终于不再抽烟了。
那是一个盛夏的夜晚，我又染上了流感，妈妈在外地出差，爸爸便急忙带我去医院看病。可能是因为心里着急，一路上，爸爸仍在不停地吸着烟。好不容易来到医院，一诊断，医生就说要输液，还说情况挺严重的。唉，又要输液！我暗叹不幸。爸爸更着急，手忙脚乱地帮我安顿好吊针后，便无助地坐在输液室里，焦急地看着那一滴一滴的药水不紧不慢地滴下来。也许是药水太慢了吧，爸爸起身从口袋里摸出烟，看到输液室里的禁烟牌子，他把烟放了回去。大约过了半多小时，爸爸大概实在是熬不住了，他对我说：“我外面去抽根烟，一会儿就回来。”我闲得无聊，目光随意地扫视着输液室里的每一个人。突然，我的目光集中在了一对母女身上。女孩……只有6岁左右，她躺在母亲怀里，长得十分可爱。可是弱小的她此刻却满脸通红，呼吸急促，还不时地咳嗽着，她母亲满面愁容。看到这一幕，我也有些着急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困难了，她不停地咳，好像要把五脏六腑都给咳出来，母亲急忙唤来了护士，只见她们急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪儿。后来，我从护士们的对话中，得知了那女孩得了严重的肺炎，而主要原因是被动吸烟。
我把刚才发生的一幕讲给了刚从外面吸烟回来的爸爸听，并满脸疑惑地问爸爸“什么是被动吸烟” ？“这简单！”爸爸说，“被动吸烟就是抽烟的人在抽烟时，他冒出来的烟让旁人给吸进去了，这样也是吸烟，吸多了，也会对肺有影响……”说到这儿，我愣了一下，一下明白了小女孩的病因──女孩娇嫩的肺怎能经得住烟熏呢？我望着小女孩刚才坐过的位置，嘴里喃喃地说：“爸爸，戒烟吧！”我这是替小
女孩在说。这时，爸爸好像也突然领悟到了些什么，只见他把刚点的烟给灭了，连同烟盒一起扔进了垃圾桶。
从那以后，爸爸再也没有吸过烟。
篇六：四年级爸爸戒烟作文
诚信是一个人的美德，爸爸戒烟了。它可以保证一个人在别人心目中的地位。我的爸爸就是一个有诚信的人。我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事长，人长得又帅又有能力。我也很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件是他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。爸爸吸烟可厉害了。考虑事情或打电话的时候吸得更厉害了。去年的一天，放学的时候，老师对我们说：“同学们，明天是“世界无烟日”，请同学们告诉爸爸妈妈戒烟。”放学了，我满怀希望的想：这任务我准能完成。
回到家，我对爸爸说：“爸爸，明天是世界无烟日，你就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸看了我一眼，没说话。第二天早上，我看见爸爸还在吸烟，我非常失望。这一天，我真难受，一天课都没上好。终于想出了一个办法。在一张纸上写了：爸爸：爸爸您就别抽烟了。·········女儿········于世界无烟日放学以后，我把纸放在爸爸的办公桌上，爸爸看了，笑而不语，把它贴在贴生的墙上，对我说：“乖女儿，我保证不抽了。”直到晚上，爸爸临睡前不抽一根烟了。我高兴极了。但还是不放心，决定考验考验他。
临睡前，我悄悄地把一盒烟放在爸爸的办公桌上，躲在我的房间里面看看爸爸抽不抽烟。只见爸爸把烟拿起来又放下，样子又痛苦又犹豫，最终，爸爸把烟仍进了垃圾筒。爸爸终于把烟戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有这样一位有诚信的爸爸感到高兴和自豪。可见诚信对一个人是多么重要啊！
篇七：四年级爸爸戒烟作文
人们常说：“母爱如海，父爱如山。”爸爸，您在我绝望时给我鼓励，在我骄傲时给我警告。爸爸，您有很多优点，如：幽默，表达能力强，IQ高、情商更高。当然也有美中不足的地方，那就是令人讨厌的缺点———吸烟。
每当我看见您吸烟我就发愁，我曾多次给你看过吸烟有害健康的报道，您就是不改。每当有客人来，您就会热情地送上一支烟，我知道，您是因为好客。可您能不能换一种方式，您每次都把家里搞得乌烟瘴气，因为这件事您和妈妈不知拌过多少次嘴，而您却无动于衷，妈妈拿您也没办法。
有一次，您因为吸烟太多一直咳嗽，可您还不停的吸。妈妈劝您多次：“你看你，吸烟对空气不好，对你不好，对我们也不好，戒烟吧。”我很遗憾，不管我们说什么，都动摇不了您。爸爸，我知道您也爱我们，但我不愿意看到您一直吸烟。你每次出家门都要摸一摸：手机、钱包、打火机、烟。
还有一次，您没有拿烟，我还以为您戒掉了，结果白欢喜了一场，您又去买了一盒。唉！爸爸，希望您看到这里能有所感动，因为吸烟百害无一利。
爸爸，您不要责怪我，只是一个关心的建议，希望您能赞同。爸爸，我爱妈妈，更爱您！
篇八：四年级爸爸戒烟作文
爸爸是个老烟枪，一天到晚都是烟雾腾腾的。我和妈妈多次劝他别抽烟，他还是忍不住抽，从这一刻，我就下定决心，一定让爸爸把烟戒掉。
这天傍晚，我在客厅玩耍，忽然听到一阵“咯咯”咯咯…的叫声，我随着声音悄悄的走到了爸爸的房间，原来爸爸抽烟呛着了。桌子上的烟灰盒里已经堆满了烟头，我连忙把水递给爸爸，并偷偷把烟藏了起来。爸爸喝完水，发现他的烟不见了，我的烟呢？烟去哪儿了！”接着我对爸爸说，爸爸，你抽完了吧？结果他又从床底下拿出了一大盒。幸好我早有防备，真没想到！
第二天的早上，我破例早起为爸爸画了一张画。上面画的是爸爸吸烟的后果，一是他的肺会烟雾染黑，二是爸爸全身会被烟雾围住，全家都会闻到烟味。早上爸爸起床看见门口有一张纸，打开一看，看了那张画，爸爸笑了笑就拜拜手就扔了，这让我和妈妈姐姐特别开心。
从此爸爸就没有吸过烟，爸爸戒烟的感觉真好，而且闻不到烟味儿了。
篇九：四年级爸爸戒烟作文
我的爸爸是一个烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。
我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”！我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢？妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”
为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。
虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。
篇十：四年级爸爸戒烟作文
“吧嗒，嘘”“吧嗒，嘘”一缕缕青烟飘飘悠悠地弥漫在屋里，爸爸又在抽烟了。
唉，有什么办法呢？爸爸什么都好，每天早出晚归，工作兢兢业业，对我的学习也抓得很紧，就是抽烟抽得太凶了。
“吧嗒，嘘”“吧嗒，嘘”爸爸坐在写字台前写文件是精力最集中的时刻，随着文件一张张地完成，烟卷也在一根根地减少着。
由于爸爸经常抽烟，爸爸的中指和食指都被熏得黄黄的，牙根就更不要提了，一走近他，马上就可以闻到一股浓烈的烟味。
我们都为爸爸着急。因为吸烟，他得了气管炎、喉炎、肺炎一身的毛病，三天两头进医院。我和妈妈让他戒烟，他就是不戒，一说起戒烟这件事来他总是说：“这是工作需要，不抽烟，脑子的灵感就没了，文件也就写不出来了。”
记得有一次，爸爸的咳嗽刚好一点，就又一根一根地抽了起来。妈妈实在看不下去了，上去夺过他手里的烟给扔了出去，可爸爸趁妈妈不在屋里时又摸出一根，“吧嗒，嘘”“吧嗒，嘘”地抽了起来。
有一天，我在广告上看到一个人，由于经常抽烟，最后导致死亡。于是，那些验尸的人就把他的肺取出来，我看着被熏得黑黑的肺，心想：我一定要。我刚想完，爸爸就叼着一根烟走了过来，于是，我对爸爸说：“爸爸，吸烟有害人的健康，您就不要再抽烟了，好不好？”爸爸回答说：“我抽的是祝尔康，它是烤烟型的，对人体无害。”我一时没有什么办法劝爸爸戒烟了。
我想：我想什么办法都不行了，不如我和妈妈一起去劝爸爸戒烟。于是，我就告诉了妈妈。我和妈妈一起来到爸爸的床前，看见爸爸一边抽着烟，一边看着书。妈妈走上前去说：“如果你再抽烟，我就跟你离婚。”听了这句话，爸爸真急了，连忙说：“我以后再也不抽烟了。”我想：这可真是个锦囊妙计。后来，爸爸果然戒了烟。于是，我们一家又过上了幸福美满的生活。爸爸的身体也越来越健康了。